Tag: alimentação

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  9 de março de 2020Podcast

  Overtraining com Dr. João Vitor – Episódio #79

  Você sabe o que é overtraining? E qual a relação dele com a alimentação, com o estresse etc? Se não sabe, vai descobrir agora no episódio #79 do Atletas LowCarb […]

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  1 de janeiro de 2019Blog

  5 Dicas para retomar o foco em 2019

  Enfim, 2019! A última semana do ano para muitos foi sinônimo de parar com a rotina alimentar e até de treinos para desfrutar de dois dos pecados capitais: gula e […]