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Suplementação e Saúde Plena com Dr. Vitor Azzini – Episódio #112
Episódio #112 no ar!Nele, conversamos com o médico Vitor Azzini (@drvitorazzini) que é um grande profissional que preza pela boa ciência e qualidade de vida.Dr. Vitor quebrou alguns mitos ao […]
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Como se tornar um bom queimador de gordura – Episódio #110
Uma das principais características que fazem com que atletas tenham mais energia durante treinos e provas é a sua capacidade de usar a própria gordura corporal como energia. Nós humanos […]
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Conheça as ARMADILHAS por trás dos rótulos e saiba o que fazer – Episódio #109
Existe muita “armadilha” escondida no meio daquele monte de informação nos rótulos dos produtos que você olha no supermercado. Por exemplo: Estampar no rótulo “Sem adição de açúcar” não necessariamente […]
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Densidade Nutricional Ideal Para Atletas – Episódio #105
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Low-carb no triatlon e na cardiologia – Episódio #104
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Low-Carb na Prática – Episódio #103
Uma abordagem baixa em carboidratos não é apenas uma poderosa ferramenta que auxilia na manutenção da saúde, mas também na performance esportiva. Muitos atletas, amadores e profissionais, buscam reduzir o […]
