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Low-Carb e Saúde Renal com Dr. José Neto – Episódio #18

Segunda-feira chegando, semana começando e mais um poscast do Atletas Low-Carb saindo do forno. Combinação perfeita, né não?! E o episódio #18 tá bastante informativo! Sabe qual o tema? Saúde renal e low-carb.

 

Nossa conversa foi com o Dr. José Neto, clínico geral, nefrologista e um dos maiores entusiastas brasileiros sobre saúde baseada em evidências. Ele esclareceu muitas dúvidas e desmistificou algumas polêmicas também.

 

Só para te dar uma ideia, neste episódio explicamos que a função dos rins vai muito além da filtração de sangue e que os rins fazem a ativação da vitamina D e todo o controle dos íons do metabolismo ácido-base (sódio, potássio, bircabonato…). Mas também falamos sobre a ajuda que a low-carb dá na perda de peso e, com isso, a melhora que se tem em vários aspectos da saúde, inclusive para a hipertensão.

 

Por falar em hipertensão… sabia que boa parte da pressão arterial é controlada pelos rins e não pelo coração? Pois é! Dr. José Neto também explicou esse ponto. Ele ainda falou sobre cálculo renal e dieta carnívora e se altas doses de proteína podem sobrecarregar os rins, da relação da frutose com a gota e MUITO mais!

 

Perde tempo mais não e corre lá pra escutar! Nosso podcast está disponível nas principais plataformas e também aqui no nosso site. E depois de ouvir, não esquece de compartilhar com os amigos e vir aqui, nos comentários, contar pra gente o que achou!

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