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Low-carb e saúde do coração com Dr. Alex Amorim – Episódio #36

Devemos evitar o consumo de alimentos com alto teor de colesterol? O consumo de gordura entope as artérias? Essas foram algumas questões que abordamos no episódio #36 do Atletas Low-Carb – o podcast semanal que sacia sua fome sobre saúde e atividade física.

Nossa conversa sobre low-carb e a saúde do coração foi com o cardiologista Alex Amorim (@palavrasmedicas).

Falamos sobre vários mitos relacionados à ingestão da gordura e o risco de doenças coronarianas e ainda respondemos a perguntas como essas:

🤔 Comer bacon, banha de porco etc pode entupir as artérias?
🤔 A dieta carnívora oferece algum risco para a saúde cardíaca?
🤔 Há risco renal com excesso de proteína?
🤔 É preciso manter o colesterol baixo?
🤔 Óleo de soja e margarina são melhores que a banha de porco?
🤔 Qual é a relação da gordura saturada com a saúde do coração?

Ficou curioso(a)? Então perde tempo não é corre lá pra ouvir tudinho! É só procurar nosso podcast nas principais plataformas de áudio ou aqui no nosso site.

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