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Live: Maratona de Chicago: Low-carb, Carnívora e recorde pessoal – Episódio #47

Sabia que inscrições para a Maratona de Chicago 2020 já estão abertas? Essa prova é uma das 6 majors e tem sido bastante procurada pelos brasileiros. E nada melhor para estimular você a saber um pouco mais dessa prova contando a experiência de quem já passou por ela – e com low carb, claro!

Neste episódio do Atletlas Low-Carb, conversamos com as maratonistas Paula Narvaez (@correpaula) e Ana Vilela (@anavvilela), que participaram da Maratona de Chicago deste ano, com abordagem low-carb, e conquistaram os melhores tempos em maratonas. Incrível, não é?!

Ana Vilela, inclusive, é adepta da abordagem carnívora há quase 10 meses e correu em jejum e sem carboidrato algum!

Durante nossa conversa, as atletas falaram sobre as estratégias para a prova e ainda sobre como está sendo a recuperação mesmo com o consumo de carboidratos bem baixo.

Então, tá esperando o que para ouvir o episódio #47 todinho? Corre lá que está imperdível!

O podcast está disponível nas principais plataformas de áudio e também no site www.atletaslowcarb.com.br.

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Estratégias que funcionam
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