Estratégias para provas de triatlon extremo – Episódio #80
Já falamos algumas vezes aqui sobre atletlas low carb que participam de provas extremas e têm resultados incríveis. No episódio desta semana vamos contar mais uma experiência e, para melhorar ainda mais o relato, o atleta é um médico.
Conversamos com o triatleta e participante de provas extremas, André Del Negro (@andredelnegro), que é cirurgião de cabeça e pescoço. Ele já participou de provas pelo mundo todo e tem bastante experiência. Há dois anos, tornou-se um atleta low carb e sua adaptação e estratégias incluem jejum intermitente.
Dá uma olhada no currículo dele:
* 8 provas de Iron Man
* 20 Meio iron
* 3 Provas Extremas
* 3 Maratonas
* 17 Meias maratonas
* 2 Ultramaratonas
Quer saber quais as estratégias de André para ter participado de todas essas provas? Corre lá e escuta nosso episódio todinho!
O podcast Atletlas LowCarb está disponível nas principais plataformas de áudio e no nosso site www.atletlaslowcarb.com.br.
