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Covid-19, dieta cetogênica e imunidade com dra. Janaina Koenen – Episódio #88

Nossos hábitos alimentares influenciam diretamente na nossa imunidade. Tanto que várias doenças autoimunes são controladas quando as pessoas adotam dietas como cetogênica ou carnívora, por exemplo.

 

Nesses tempos de pandemia, em que todos andam preocupados com o coronavírus e, consequentemente, com a própria imunidade, convidamos a endocrinologista Janaina Koenen (@janainaendocrino) para conversar com a gente no episódio #88 do Atletas LowCarb.

 

Falamos sobre como podemos melhorar a imunidade, quais os alimentos são nossos aliados e nossos inimigos nessa questão, qual o papel da cetogênica nesse contexto, a alimentação para as pessoas que estão no grupo de risco de maior contágio pelo coronavírus e muito mais!

 

Está realmente imperdível!

 

Para ouvir o episódio inteiro, basta procurar a gente nas principais plataformas de áudio ou ir direto no nosso site www.atletaslowcarb.com.br.

 

E não esquece de contar pra gente aqui o que achou deste episódio!

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Episódio #96

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Atletas LowCarb
Low Carb para quem busca evolução no esporte
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