fbpx

Carnívora, cetogênica e corrida de aventura – Episódio #89

O que é realmente uma dieta carnívora e cetogênica? Como começar? É seguro? O que é permitido? E como aplicar no esporte?

Quando falamos nas dietas carnívora e cetogênica, nas quais o carboidrato está praticamente ausente, inúmeras perguntas surgem e essas são apenas algumas delas.

E para esclarecer tudo isso, conversamos no episódio #89 do Atletlas LowCarb com o atleta Geovani Zanovello (@geovani_zanovello), que faz corrida de aventura e tem um histórico bastante intenso na prática esportiva.

Geovani segue, hoje, uma abordagem carnívora e cetogênica depois de tentar, sem sucesso, abordagem nutricional sem praticamente alimentos de origem animal.

Quer saber mais sobre a prática de atividades esportivas que exigem muito do físico e psicológico com uma abordagem nutricional praticamente sem carboidrato? É só ouvir o episódio completo.

Nosso podcast está disponível nas principais plataformas de áudio e no nosso site www.atletaslowcarb.com.br

Compartilhe:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Programa Atletas LowCarb

Podcast #112

Siga-nos nas redes sociais. ;)

Facebook
YouTube
YouTube
Instagram

Youtube

129 7.1K 192.0K
Atletas LowCarb
Os Bastidores do estilo de vida low carb
295 views
69    0