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ZERAR CARBOIDRATO PODE DESTRUIR A SUA DIETA? Episódio #912
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A INDÚSTRIA MENTE SOBRE O PRÉ-TREINO? – Episódio #906
Você já se perguntou se realmente precisa daquele pré-treino cheio de suplementos caros, cheios de promessas milagrosas? Ou se treinar em jejum pode ser uma estratégia eficaz para melhorar sua […]
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QUAL É A MELHOR DIETA? CETOGÊNICA, LOW CARB OU CARNÍVORA? – Episódio #901
Se você está buscando entender qual a melhor estratégia alimentar para sua saúde, performance ou qualidade de vida, este artigo é para você. Vamos explorar, com base em informações aprofundadas […]
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ALIMENTOS INTEGRAIS SÃO SAUDÁVEIS? Episódio #896
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LOW CARB: DIETA OU SEITA SECRETA? Episódio #890
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JEJUM AUMENTA CORTISOL E QUEIMA MÚSCULOS – Episódio #879
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DIETA CARNÍVORA VS DIETA PADRÃO: QUAL É MAIS BARATA? RESPOSTA SURPREENDENTE! – Episódio #868
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O SEGREDO DOS SUPLEMENTOS LOW-CARB QUE NINGUÉM TE CONTA – Episódio #862
Hoje, vamos falar sobre um tema que gera muitas dúvidas: a suplementação para quem segue uma dieta low-carb. Com tantas opções no mercado, é fácil se perder e acabar investindo […]